Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: https://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
97
ZESDE SCHOOLJAAR.
A. Steunen zonder en met beenhoudingen en bewegingen. (*)
Borsthoogte. Uit den zijstand (3 leerlingen).
46. Afwisselend opspringen tot zijsteun (4 tellen) en neer-
springen tot zijstand (4 tellen).
47. Als oef. 46, doch verbonden met beenen kruisen,
spreiden of achterwaarts buigen.
Uit den dwarsstand aan de einden der leggers.
48. Afwisselend opspringen tot dwars-
stcun (4 tellen) en neerspringen tot
dwarsstand (4 tellen) fig. 34.
49. Als oef. 48, doch verbonden met
dij- of dijenheffen, beenen spreiden
voor- en achterwaarts enz.
50. a. Opspringen tot steun;
b. linker dij- (knie) heffen;
c. linker been omlaag strekken;
d. rechter dijheffen;
e. rechterbeen omlaag strekken;
f. neerspringen tot dwarsstand.
51. Als vorige oetening, doch in plaats van dijheffen, been-
buigen achterwaarts.
52. a. Opspringen tot steun;
b. afwisselend de beenen voor- en achterwaarts spreiden
4 a 6 maal;
c. neerspringen tot stand.
Fig. 34.
(♦) Deze oefeningen voor meisjes een jaar later te beoefenen.