Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: https://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
91
D. Het steunen op gestrekte armen in verbinding met been-
arm- en draaioefeningen, (*)
Borsthoogte,
99. (B. Gr.) a. Opspringen tot steun en daarin 3 tellen
verblijven (fig. 31);
h, neerspringen tot stand
en daarin 3 tellen ver-
blijven.
100. (B. G.) Als oef. 99, doch verbonden
met beenhoiidingen.
101. (B. G.) Als a. oef. 99 of 100;
h. neerspringen met
draai Z. of r., de rechter of
linkerhand blijft den stok
vastbonden , de andere arm
zijwaarts gelieven;
c. stand, armen omlaag.
102. (B. G.) a. Opspringen tot steun;
h, de beenen achterwaarts buigen;
c. de beenen omlaag strekken;
d, neerspringen tot stand.
103. (B. G.) a. Opspringen tot steun;
h, de beenen spreiden;
c. „ sluiten;
d, neerspringen tot stand.
104. (B. G.) a. Opspringen tot steun en gelijktijdig de
beenen spreiden;
6. de beenen kruisen;
c. „ spreiden;
d, de beenen sluiten en neerspringen tot stand.
Voor verdere uitbreiding vatbaar.
Fig. 31.
(*) Deze oefeningen hij meisjes een jaar later beoefenen.