Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: https://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
83
VIJFDE SCHOOLJAAR.
A. Draaien om de breedte-as oolc in verbinding met hangen
aan armen en beenen.
Schouderhoogte.
31. J. (O. G.) a. Met afstoot van den grond de knieën
buigen tusschen de armen (= Y2 draai achterwaarts),
zoodat de teenen den stok raken;
h. terug draaien tot stand.
32. J. a. In den dwarsstand (rechts van den stok) met de
handen in gemengden greep (I. vóór), eerst het linker-
en daarna het rechterbeen over den stok brengen
tot hang aan de gestrekte armen en de beide over
den stok gekruiste beenen;
h. de beenen gelijktijdig omlaag brengen tot stand.
Dezelfde oef. met omwisseling der greep en eerst
het rechterbeen over den stok brengen.
33. J. Als oef. 32, doch de
over elkaar gekruiste
beenen buigen en
strekken.
34. J. Als oef. 32, doch de
beenen stilhouden en
de armen buigen en Pj^ 28
strekken,
35. J. Uit den dwarsstand als bij oef. 32:
a. het linkerbeen over den stok brengen (het rechter-
been gestrekt voorwaarts houden) fig. 28;
h. de beenen van houding wisselen;
c. de beenen omlaag brengen tot stand.
Dezelfde oef. eerst rechts beginnen.