Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: https://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
101
De ladders op reikhoogte.
1. Op de teenen staande de ladder aan een stijl in
bovengreep vast en verschillende beenoefeningen (zie
ringen, oef 10, 11 en 12).
2. Als oef. 1, doch de ladder aan beide stijlen in buiten-
greep vast.
3. Als oef. 1, doch in boven(onder)greep aan een sport.
4. Als oef. 1, doch één hand in buitengreep aan een
stijl en één hand in bovon(onder)greep aan een sport.
5. Als oef. 1, doch in buitengreep aan twee sporten.
De ladder op sponghoogte.
6. Opspringen tot strekhang (zijdelings) aan één stijl en
onmiddelyk weer neerspringen.
7. Als oef. 6, doch (in dwarshang) aan twee stijlen.
8. Als oef 6, doch (in dwai-shang) aan één stijl en één sport.
9. Als oef. 6, doch aan één of twee sporten.
10. Opspringen tot strekhang op één der aangegeven wijzen
en 4 tellen in dien hang verblijven, daarna neerspringen
en 4 tellen in den stand.
11. Als oef. 10, met verschillende beenhoudingen en be-
wegingen (zie Ringen, oef. 18, 19 en 20).
VIERDE SCHOOLJAAR.
Been- en armoefeningen in den gestrekten hang.
Spronghoogte.
12. In den strekhang aan één of beide stijlen, aan de