Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: http://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
84
3G. J. a. Als a. oefening 35;
h. de linkerhand even loslaten, voor de borst ot
op den rug brengen enz.
Dezelfde oefening rechts.
37. J. Uit den zydelingschen stand, met den handen in B. G.,
het linkerbeen linies naast de handen over den stok
brengen tot handen en kniehang links buitemoaarts.
Dezelfde oef. rechts.
38. J. Uit den zijd. stand (B. G.) het linkerbeen tusschen
de handen door over den stok brengen tot handen
en kniehang links binnenwaarts fig. 29.
Dezelfde oef. rechts.
Opmekking. Deze oefeningen (31—38) tvorden in de eerste
helft van den cursus van dit schooljaar beoefend. In
de tioeede helft van den cursus, ivordt den stok op
hoofdhoogte gesteld; alsdan nog de volgende oefeningen:
39. J. (B. G.) a. De knieën buigen onder den stok;
b. doordraaien tot hangstand ruglings;
c. de handen loslaten tot stand.
40. J. (B. G.) a. Achterwaarts draaien tot hangstand = a.
en b. oef. 39;
b. met afstoot van beide voeten terugdraaien
tot stand.
Opmerking. Oefening 39 en 40 eerst beoefenen met den
stok op schouderhoogte.
41. J. (0. G.) a. Uit den zijdelingschen stand, met afstoot
van den grond, de beenen voorlings over
den stok slingeren tot buikhang;
b. terug draaien tot stand.
42. Dezelfde oefening met de handen in bovengreep.
Opmerking. Oef. 41 en 42 kunnen als voorbereidende oefe-
ningen voor het voorlings om den stok draaien be-
schouwd worden.