Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: http://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
77
Kniehoogte.
92. J. Gemengde steun
voorlings (fig. 22).
üiTV. De ringen vast-
grijpen in Linnengreep
en vervolgens de bee-
nen zoover achterwaarts
brengen tot het lichaam
steunt op de gestrekte
armen en de punten der Fig. 22.
voeten. De ringen hierbij goed aangesloten, het hoofd
op en de rug gestrekt houden.
93. J. rt. Als oef. 92;
h. verschillende beenoefeningen.
94. J. a. Als oef. 92;
h. armwippen.
D. Oefeningen in den gebogen hang.
Halve reikhoogte.
95. In den gebogen hang verschillende beenoefeningen in
maat (zie 4e schooljaar, oef. 27, 28 en 29).
96. In den gebogen hang het lichaam voor- en achter-
waarts schommelen (niet zwaaien).
97. In den gebogen hang het lichaam zijwaarts heen en weer
schommelen.
98. a. Van den gebogen hang langzaam overgaan tot den
gestrekten hang. De beenen worden hierbij achterwaarts
gebogen.
h. met een sprongetje weer komen tot gebogen hang
(tweemaal herhalen).
99. Van den gestrekten hang overgaan tot den gebogen
hang en omgekeerd (1 a 2 maal).