Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: http://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
73
lijktijdig het linkerbeen over den Mnkerarm brengen;
c. het linkerbeen terug en voorwaarts omlaag bren-
gen tot stand.
61. J. Dezelfde oefening met het rechterbeen.
C. Oefeningen in den gebogen hangstand.
Borsthoogte.
62. a. De beenen vlug voorwaarts brengen tot hang-
stand voorlings aan gebogen armen;
1). met vlugge passen terug lot stand.
63. Dezelfde oefening zijdelings Hnks en rechts.
64. Dezelfde oefening ruglings.
65. In den hangstand als bij oef. 62 armwippen (beur-
telings en gelijktijdig).
66. a. Als a. oef. 62;
h. de armen tweemaal strekken en buigen;
c. stand.
67. a. Als a. oef. 62;
h. de armen beurtelings zijwaarts strekken.
68. J. Als oef. 66, doch bij het strekken en buigen der
armen gelyktijdig knie- of beenheffen.
69. J. Als bij oef. 67,. doch verbonden met beenspreiden.
D. Oefeningen in den gebogen hang.
Halve reikhoogte.
70. In gebogen hang de beenen zijwaarts spreiden en
sluiten (2 maal).
71. In gebogen hang de beenen voor- en achterwaarts
spreiden en sluiten.
72. In gebogen hang de beenen 4 maal afwisselend kruisen.