Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: http://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
104
ZESDE SCHOOLJAAR.
A. Been- en armoefeningen in den strekhang.
36. In den strekhang aan één stijl de beide handen gelijk-
tydig vluchtig oplichten (= hippen) in „marschtempo.''
87. Met „hippen" de handen (armen) spreiden en weer
sluiten.
38. Als oef. 37 met gelijkmatig spreiden en kruisen van
de beenen.
39. Met hippen langs één stijl zijwaarts gaan.
40. In dAvarshang aan beide stijlen hippen als bij oef. 36.
41. Als oef. 40^ verbonden met beenoefeningen.
42. In dwarshang aan beide stijlen met hippen achterwaarts
gaan.
48. In dwarshang aan beide stijlen methippen voorwaarts gaan.
44. In dwarshang met bovengrcep aan één sport hippen
tot hang aan beide stijlen met binnengreep en om-
gekeerd.
Deze oef. eenige malen achter elkaar herhalen.
B. Voortbeweging aan de sporten of stijlen in verbinding met
draaien om de lengte-as.
45. Aan de sporten zijwaarts gaan met f draai hnks (rechts).
In den zijdeliugschen hang met de handen in huitengreep aau twee
sporten (de linker hand is naar de muur en de rechter hand naar de
lange zijde der ladder gekeerd) wordt, met Ya links (rechts), de
linker (rechter) hand losgelaten en vervolgens de volgende sport in
hinnengreep aangegrepen. Nu volgt weer een links (rechts) en