Boekgegevens
Titel: De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Auteur: Boom, J.A. van der
Uitgave: Haarlem: H.D. Tjeenk Willink & zoon, 1892 *
Auteursrechten: Zie auteursrechten
Citeerinstructie: Bijzondere Collecties van de Universiteit van Amsterdam, UBM: Obr. 2024
URL: http://schoolmuseum.uba.uva.nl/bookid/LCSM_204803
Onderwerp: Pedagogiek: lichamelijke opvoeding
Trefwoord: Gymnastiektoestellen, Oefeningen, Vakdidactiek
* jaar van uitgave niet op de gebruikelijke wijze verkregen, mogelijk betreft het een schatting
Bekijk als:      
Scan: Afbeeldinggrootte:
   De toesteloefeningen voor de lagere school: theoretisch-praktische handleiding voor het onderwijs in toesteloefeningen aan jongens en meisjes
Vorige scan Volgende scanScanned page
103
In den zijdelingsclien hang, met de handen in boven-
greep aan één stijl, eerst de linker (rechter) hand op
eenigen afstand naar links (rechts) verplaatsen tot spreid-
greep, vervolgens de rechter (hnker) hand in dezelfde
richting verplaatsen tot sluitgreep. Deze oefening her-
halen tot het einde van de ladder bereikt is.
22. Langs beide stijlen hand voor hand voorwaarts gaan.
23. Als voren, doch achterwaarts gaan.
24. Aan één stijl en één sport voor-of achterwaarts gaan.
25. Oef. 21—24 herhalen met verschillende beenhoudingen,
26. Aan de sporten hand voor hand voorwaarts gaan.
27. Als oef, 26, doch achterwaarts gaan.
28. In den zydelingschen hang aan twee sporten, met één
sport tusschenruimte, zijwaarts gaan.
29. Oef. 26—28 herhalen met verschillende beenhoudingen,
30. Zij-, voor- en achterwaarts gaan aan één of twee stijlen
met gering zijwaarts zwaaien van het lichaam.
31. Vier tellen zijwaarts gaan aan één stijl, gevolgd door
vier tellen voor of achterwaarts gaan aan stijl en sport,
32. Vier tellen voorwaarts gaan aan twee stijlen, gevolgd
door vier tellen voorwaarts gaan aan stijl en sport.
83. Vier tellen voorwaarts gaan aan de stijlen, gevolgd
door vier tellen voorwaarts gaan aan de sporten.
34. Voorwaarts gaan aan beide stijlen, één hand in buiten-
en één in binnengreep.
35, Langs één stijl gaan, één hand in boven (buiten) en
één in onder (binnen) greep.